當(dāng)婚姻面臨破碎時(shí)，挽回它可能是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。然而，通過(guò)采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)和采用正確的方法可以增加成功的機(jī)會(huì)。

認(rèn)真反思：首先，你需要認(rèn)真反思自己的行為，找出婚姻出現(xiàn)問題的原因。不要急著去指責(zé)對(duì)方，而是要從自己的角度出發(fā)，看看自己是否有什么做得不妥的地方。找到問題之后，要勇敢地面對(duì)，并且在合適的時(shí)候與對(duì)方進(jìn)行溝通。

溝通：溝通是婚姻中關(guān)鍵的部分。要誠(chéng)實(shí)地表達(dá)你的感受，同時(shí)也要傾聽對(duì)方的想法。使用“我感到”的表達(dá)方式，避免指責(zé)對(duì)方，而是描述自己的感受和需要。

傾聽對(duì)方：傾聽對(duì)方是解決婚姻問題的關(guān)鍵。在婚姻生活中，我們往往會(huì)有自己的想法和意見，但是，有時(shí)候我們也需要傾聽對(duì)方的想法和意見。在溝通時(shí)，要注意對(duì)方的情緒和表達(dá)方式，不要打斷或者批評(píng)對(duì)方。

面對(duì)問題：坦誠(chéng)地面對(duì)和討論婚姻中的問題，無(wú)論是關(guān)于金錢、性生活、家務(wù)分配還是育兒?jiǎn)栴}。共同探討解決方案，比如制定家庭預(yù)算或交替負(fù)責(zé)家務(wù)等。不要逃避或忽視問題，這只會(huì)讓問題積累變大。

建立信任：如果對(duì)方因?yàn)槌鲕墝?dǎo)致的婚姻破裂，那么要想挽回這段婚姻，就要建立信任，雖然對(duì)方過(guò)去做過(guò)錯(cuò)事，但是現(xiàn)在已經(jīng)回歸家庭，所以，你現(xiàn)在要做的就是信任對(duì)方，不要再懷疑，如果你還在懷疑對(duì)方，那么你今后的生活也不會(huì)好過(guò)。

消除負(fù)面情緒：要想挽回婚姻，就不要對(duì)伴侶有負(fù)面的情緒，更不要拿過(guò)去的事情去刺激對(duì)方，重新接受對(duì)方，重新開始新的生活。

保持尊重和友善：即使在爭(zhēng)吵和緊張情緒中，也要始終保持對(duì)伴侶的尊重和友善。惡語(yǔ)相向只會(huì)加劇局面，并對(duì)修復(fù)破裂關(guān)系造成更大傷害。

增強(qiáng)共同興趣與親密度：共同興趣和親密度能夠增進(jìn)夫婦之間的聯(lián)系與默契感?；〞r(shí)間一起參加活動(dòng)、分享喜好，并尋找重建感情的共同點(diǎn)。

學(xué)會(huì)寬容與原諒：在婚姻中，懂得寬容和原諒是至關(guān)重要的。學(xué)會(huì)放下過(guò)去的矛盾與傷害，給予對(duì)方第二次機(jī)會(huì)。但同時(shí)也需要確保問題已經(jīng)解決或有行動(dòng)計(jì)劃來(lái)解決，以免反復(fù)發(fā)生相同糾紛。

改變自己：如果自己身上有缺點(diǎn)和不足的地方，也要努力去改變，要是還停留在過(guò)去，那么相同的矛盾只會(huì)再次發(fā)生。